Ne të gjithë përpiqemi të konsumojmë një ushqim të shëndetshëm dhe të dobishëm, por shpesh nuk jemi të vetëdijshëm se si mund të kontribuojë kjo në shëndetin tonë. Një grua në Britani të Madhe vendosi të kryente një eksperiment. Ajo shtoi shafran të Indisë në ujë të ngrohtë dhe e konsumoi atë çdo mëngjes. Pas vetëm shtatë ditësh ajo vuri re ndryshimet pozitive: përmirësim të tretjes, pastrim të lëkurës së fytyrës dhe zgjimi në mëngjes ishte më i lehtë.
Çfarë duhet të bëni?
Përbërësit:
½ lugë çaji me shafran
100 ml ujë
Përgatitja:
Në një tenxhere të vogël zieni ujin dhe sapo të ketë marë valën shtoni shafranin. Trazojini mirë. Pijeni këtë çdo mëngjes, para ose mbas bukës për dy javë rresht dhe më pas bëni një pushim. Sipas dëshirës mund ti shtoni lëngun e limonit ose mjaltë.
Ajo do të:
Përmirësojë tretjen tuaj
Përshpejtojë metabolizmin
Mbrojë mëlçinë
Reduktojë ënjtjen
Lehtëson simptomat e artritit
