Dobitë e arrës në shëndet
Përveç shijes së shijshme, arrat na furnizojnë me energji dhe ofrojnë shumë…
Qumësht, kanellë dhe mjaltë, kura natyrale kundër dhimbjeve të kokës
Me ngarkesën e përditshme dhimbjet e kokës janë kthyer në një shqetësim…
Si të menaxhoni problemin e tiroides?
Për shkak të faktorëve të ndryshëm të stilit të jetesës dhe gjeneve,…
Publikohet raporti i fundit i IKSHPK-së
08 Mars 2022: Ministria e Shëndetësisë, sipas të dhënave nga Instituti Kombëtar…
Çfarë ndodh nëse hani më shumë se shtatë mandarina në ditë?
Mandarinat janë frut përplot me vitaminë C dhe sigurojnë deri në 80…
Këto janë ushqimet që mund t’i konsumoni në mëngjes dhe ato që duhet t’i shmangni
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të…
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse e ndërprisni kafenë
Edhe pse kafeja ka një sërë përfitimesh shëndetësore në disa raste të…
A e dini pse vitamina C është e mirë?
Trupi ynë ka nevojë për vitaminë C të mjaftueshme çdo ditë për…
Si Të Humbisni Peshë Duke Ngrënë 5-6 Herë Në Ditë
Një deficit në kalori prej afro 500 kalorish në ditë do të…
