Gjatë temperaturave të ngritura është me rëndësi që të kujdeseni për veten tuaj.
💧 Pini ujë shpesh
🥗 Hani ushqime të lehta e të freskëta
🚫 Shmangni pijet alkoolike dhe me sheqer
👕 Vishuni me rroba të lehta
🚿 Freskoni trupin me ujë
Apel për qytetarët nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike
